*Por Kika Gama Lobo
Você acha que fazer balé, depois dos 50 anos, ciente que nunca bailou nos Municipais da vida, não é para você? Nananinanão. Eu estou há mais de um ano fazendo aulas de ballet fit no STUDIO NIQUÊ do competente e gato professor de ginástica e coach de atletas de alta perfomance, Christian Quintão. Minhas colegas de balé têm idades diferentes. Nenhuma delas é expert na modalidade e temos corpos, pesos, fôlegos diferentes, mas juntas somos um time e tanto. Tem curadora de arte; jornalista; consultora de mercado de luxo; secretária profissional; artista… na unidade do Leblon as aulas também tem sua “ família” e quem entra no balé na maturidade não abandona jamais.
A postura muda; as pernas e braços enrijecem; você perde peso e ganha graça. A minha professora de balé, Fernanda Duarte, é bailarina profissional e coreógrafa. Além de linda, ótima líder ela também sacou nossas necessidades e foca em ajudar na contração do períneo, dá muita repetição de braço e abdômen; nos ajuda a conhecermos melhor nosso corpo e a usá-lo em momentos de crise como quedas; orienta sobre danos no labirinto e dores lombares e na cervical. Pelo que se vê, ela entende muito da máquina da mulher madura.
Em dias alternados temos valsa, modinhas e toadas. A trilha sonora é clássica, mas, de repente, um Despacito. Usamos peso, bolas, fitas, barra, chão. Para as mais aplicadas tem alguns aulões aos sábados e apresentação de fim de ano com coreografia e figurino próprios. Fernanda, ao final de cada aula nos presenteia com um texto, que lê em voz alta, sempre durante nossa meditação. São trechos de mensagens de auto-ajuda; de mergulho interior; de chamamento para a vida. Desde que eu comecei a dançar, sou mais feliz. Tá esperando o que para mudar de vida? Vem bailar comigo!
STUDIO NIQUÊ
Artigos relacionados
Videocast 'Cultura Inclusiva' analisa como incluir as pessoas com deficiência nas organizações para além das cotas
Regina Duarte revela planos de voltar aos palcos, anuncia exposição no Rio e fala de suas novelas reprisadas
Jornada pelas biorrefinarias de cana-de-açúcar: inovações e ênfase à sustentabilidade na produção de etanol e bioenergia
