Rosângela Haydem lança livro de prevenção ao Alzheimer voltado para mulheres acima dos 50 anos

A pesquisadora da Doença de Alzheimer e doutoranda em Saúde Pública pela Fundação Universitária Iberoamericana, na Espanha, Rosângela Haydem, lançou seu segundo livro sobre o tema no Dia Mundial e Nacional de Conscientização da Doença de Alzheimer, 21 de setembro. A obra, intitulada “Alzheimer: Um Manual Essencial para Mulheres“, tem como foco a prevenção, oferecendo orientações para mulheres com mais de 50 anos.

“Precisamos mudar a imagem que associamos ao Alzheimer, como a de senhoras de cabelos brancos. Na realidade, a doença começa a se desenvolver cerca de 10 a 20 anos antes de se manifestar clinicamente. Por isso, a prevenção é fundamental. Devemos falar sobre mulheres na faixa dos 50 anos, como a Jennifer Lopez, que precisam estar ativas e cuidar da saúde para evitar a doença no futuro”, destaca Rosangela. Entre os principais cuidados preventivos estão uma alimentação saudável, prática regular de atividade física, especialmente aeróbica, e a manutenção de um sono de qualidade. O Alzheimer afeta quase o dobro de mulheres em comparação aos homens e sua incidência supera a do câncer de mama.

O Alzheimer afeta quase o dobro de mulheres em comparação aos homens e sua incidência supera a do câncer de mama (Foto: Divulgação)

ALZHEIMER NAS REDES SOCIAIS

Com quase 400 mil seguidores no Instagram, onde compartilha dicas diárias de prevenção, Rosangela relata que seu perfil inicialmente oferecia conteúdo voltado para o bem-estar e a beleza de mulheres maduras. Tudo mudou quando, em uma live, ela compartilhou a história do diagnóstico precoce de Alzheimer de sua mãe, que ocorreu por volta dos 60 anos, e como isso a motivou a estudar sobre a doença para ajudar a mãe e, ao mesmo tempo, aprender como se prevenir. Após essa transmissão, realizada há pouco mais de um ano, seu número de seguidores saltou de 23 mil para 60 mil e, atualmente, já chega a 380 mil. A maioria de seu público é composta por mulheres acima dos 40 anos, interessadas tanto em cuidar da própria saúde quanto em aprender a cuidar de seus pais. O Alzheimer afeta quase duas vezes mais mulheres do que homens e sua incidência é maior que a do câncer de mama.