Yasmin Brunet fala sobre saúde mental: ‘Luto contra pensamento que poderia me levar novamente a distúrbios alimentares


Modelo, atriz e influenciadora, Yasmin agora é empresária e lançou uma linha de produtos veganos de beleza. Nesta entrevista ao site, ela fala da nova fase na vida, e também de pressão estética e autocuidado, compartilhando os hábitos que vem tendo desde que desenvolveu transtornos alimentares no passado, por conta de dietas malucas: “Tendo consciência do problema, você consegue entender quando vai cair nesses distúrbios de novo. E daí vai da sua responsabilidade fazer o que isso não aconteça. Faço terapia há muitos anos e uma coisa está completamente ligada à outra: a saúde física, mental e emocional. Também faço bastante exercício físico, porque é muito bom para a mente. E, claro, é necessário comer bem”

Yasmin Brunet fala sobre saúde mental: 'Luto contra pensamento que poderia me levar novamente a distúrbios alimentares
Yasmin Brunet entrou no ramo da beleza e lança este mês sua marca de produtos de beleza vegana – a Yasmin Beauty (Divulgação)

Yasmin Brunet agora é empresária e investe em uma linha de produtos veganos para a beleza, Yasmin Beauty (Divulgação)

Yasmin Brunet quer se manter longe de polêmicas. Recém-separada do surfista Gabriel Medina chegou a desabar em vídeo sobre a onda de comentários. “A maldade do ser humano ainda me impressiona. Vejo mulheres falando de feminismo e sororidade, mas na primeira oportunidade apedrejam as outras. Como pedir respeito se não respeitamos umas às outras?”. Ela vem tentando focar no trabalho e quer começar um novo capítulo em sua trajetória, agora como empresária lançando sua marca de produtos de beleza vegana – a Yasmin Beauty.

Vivendo desde que nasceu dentro do universo da moda – já que é filha de Luiza Brunet e, com apenas 19 dias de vida, participou de uma campanha de saúde – Yasmin não se sente vítima da ditadura da beleza, embora reconheça a dificuldade de viver com tantas expectativas ao redor. “Além de cobrarem muito a parte estética, sinto também que vão nos deixando cada vez menos à vontade com a nossa aparência. Muitas pessoas ainda acreditam em um padrão. Isso não é legal!”.

"Além de cobrarem muito a parte estética, sinto também que vão nos deixando cada vez menos a vontade com a nossa aparência" (Divulgação)

“Além de cobrarem muito a parte estética, sinto também que vão nos deixando cada vez menos a vontade com a nossa aparência” (Divulgação)

Yasmin é uma influenciadora e pode ajudar muitas pessoas com a sua experiência. Já relatou seus distúrbios alimentares no passado, falando que fazia dietas malucas para continuar magra. Como superou e como se cuida até hoje para não desenvolver novamente esse tipo e distúrbio? “Uma vez que você tem isso, é muito difícil não ter mais. Eu venho lutando contra pensamentos que me levam a esses distúrbios o tempo todo! Tendo consciência do problema, você consegue entender quando vai cair nesses distúrbios de novo. E daí vai da sua responsabilidade fazer com que não aconteça”. E revela cuidados frequentes para o seu bem-estar: “Faço terapia há muitos anos e uma coisa está completamente ligada à outra: a saúde física, mental e emocional. Faço bastante exercício físico, porque é muito bom para a mente. E claro, é necessário comer bem também!”.

"Faço terapia há muitos anos e uma coisa está completamente ligada à outra, a saúde física, mental e emocional" (Divulgação)

“Faço terapia há muitos anos e uma coisa está completamente ligada à outra, a saúde física, mental e emocional” (Divulgação)

Empresária

E Yasmin celebra a linha de beleza que leva seu nome e que tem como primeiro produto lançado um óleo multiuso. “É um sonho. Perfeito para todos os tipos de cabelo. Eu amo produtos multiuso! Tem um cheiro delicioso, você se sente bem ‘gostosa’ quando passa (risos). Dá vontade de comer ele de tão cheiroso (risos). Além de hidratar, ele dá força, brilho, ajuda no crescimento, recupera o cabelo e mil outras coisas”, explica. “Minha marca tem tudo a ver com meu estilo de vida. Sempre usei óleos no cabelo. Não é marketing, é real. E sempre me pediram para fazer um produto assim. Coloquei nele todos os óleos que sempre usei e mais amo”.

E completa: “Há um ano venho idealizando o produto e testando para chegar na melhor fórmula possível. Me envolvi totalmente. Quis um produto totalmente a minha cara e meus segredos. Sempre quis ter minha linha de beleza. Era um dos meus sonhos que, finalmente, estou realizando! Testei muito e queria que fosse perfeito para todos os tipos de cabelo! Temos diversos tipos de cabelo desde textura a estilo aqui no Brasil, e o mais importante para mim além do produto ser incrível, era que todas as mulheres se sentissem incluídas e representadas. Além disso, nenhum produto testa em animais e também não tem produto de origem animal”.