No ar em ‘Quem ama cuida’, Fernanda Marques fala das armadilhas da pressão estética e exposição da vida pessoal

*Por Brunna Condini

Fernanda Marques vive um momento especial em uma trajetória iniciada ainda na infância. No ar na novela das 21h da Globo, ‘Quem Ama Cuida’, e em fase de novos lançamentos no cinema, a atriz também tem atraído atenção pelo relacionamento com José Loreto. Em conversa franca, ela falou sobre o momento, sobre pressão estética, exposição da vida pessoal, saúde mental e os caminhos que percorreu até transformar a atuação em seu verdadeiro “plano A”. Aos 32 anos, Fernanda reflete em cima das cobranças direcionadas às mulheres, revela episódios marcantes envolvendo padrões de beleza na televisão e conta como a terapia e o autoconhecimento mudaram sua relação consigo mesma e com a carreira.

Ao falar da relação de cerca de sete meses com Loreto, que “vai muito bem, obrigada”, ela expõe desconforto com um recorrente tipo de abordagem da mídia. “Nunca quis ter o meu nome ligado a um homem. E aí linkarem a minha imagem, o meu trabalho e toda a carreira que estou batalhando há um tempão pra colocar na conta de uma pessoa, sabe? Então, isso é algo que ainda me incomoda um pouco. Mas estou aprendendo a lidar, ficando calejada já”, divide.

A intérprete de Bruna na trama de Walcyr Carrasco acredita que sua personagem representa uma pressão social ainda muito presente sobre as mulheres: a ideia de que sucesso, pertencimento e realização passam necessariamente pela validação amorosa e a maternidade. “A Bruna é um retrato dessa herança de que mulher tem que casar, tem que ter filho. Parece que a gente está sendo avaliada o tempo inteiro”.

As mulheres são muito cobradas: profissionalmente, na vida pessoal, na aparência. Sinto isso o tempo inteiro. Quando vou encontrar minha família, por exemplo, mesmo com a melhor das intenções, sempre perguntam: “Tá namorando? Vai casar? Vai ter filhos? Será que vai dar tempo?”. Como se isso fosse tudo na vida. A minha personagem tem essas cobranças também, a diferença é que ela acredita que é a única saída – Fernanda Marques

Fernanda Marques fala do papel na trama das 21h, sobre pressão estética, saúde mental e exposição da vida pessoal (Foto: Carolina Ferronato)

Após o sucesso de ‘Beleza Fatal’, produção da HBO Max em que viveu uma personagem atravessada por pressões estéticas extremas, a atriz agora ocupa o horário nobre da Globo em ‘Quem Ama Cuida’. Na trama, ela interpreta Bruna, noiva de Pedro (Chay Suede) e filha de Carmita (Deborah Evelyn), que vê o relacionamento entrar em crise ao perceber o interesse do rapaz por Adriana (Letícia Colin), protagonista da história. O papel promete dividir opiniões. Mimada, ambiciosa e capaz de armar uma falsa gravidez para tentar segurar o noivo, Bruna é definida pela própria atriz como uma figura “equivocadíssima”. “Ela fala coisas muito perigosas e socialmente erradas. Se refere às pessoas pobres, sem teto, desabrigadas de um jeito… fala umas coisas bem problemáticas. Difíceis, inclusive, de dizer”, analisa.

No entanto, Fernanda acredita que a vilania da personagem também nasce de uma obsessão afetiva. “Ela faz escolhas bem duvidosas, difíceis. Mas não é de todo mal. Se você olhar pela perspectiva do amor, é uma mulher apaixonada, que faz de tudo pelo namorado, pela vida que sonhou, por esse casamento que ela idealiza desde sempre”, afirma. “Acho que ela é uma pitadinha de tudo, como o Walcyr gosta”.

Fernanda Marques, Deborah Evelyn e Chay Suede em cena da descoberta da falsa gravidez de Bruna em ‘Quem Ama Cuida’ (Foto: Divulgação Globo/Manoella Mello)

Feliz com o destaque na novela, ela defende a personagem:

Ela acabou não sonhando grande, talvez pela influência da mãe. Faltou desenvolver um pensamento mais crítico, correr atrás de uma carreira, sonhar coisas por ela mesma. Ela quer cumprir um papel social que ainda é muito vigente para nós mulheres. Espero que apareçam novos ares para ela sonhar – Fernanda Marques

Vida pessoal e exposição

Se a exposição na carreira é bem-vinda, pessoalmente, nem tanto. A atriz comenta como a relação com José Loreto acabou ampliando a projeção pública de sua vida íntima, algo com que nunca se sentiu confortável. Reservada desde o início da carreira, ela admite que ainda está aprendendo a lidar com a invasão provocada pelos holofotes. “Sempre escondi meus relacionamentos das redes sociais. Nunca gostei dessa exposição. Já foi tema de muitos relacionamentos: “Por que você não publica foto nossa?”. Porque eu não quero as pessoas comentando minha vida privada. Mas namorar uma figura pública também dificulta fugir disso. Entrei em parafuso no início da nossa relação. Paparazzi tirando fotos nossas na praia… eu não posto foto de biquíni, sabe? E alguém vai lá e publica minha bunda para o Brasil inteiro ver. Acho isso invasivo”. Fernanda acrescenta, que o que mais a incomoda é perceber sua trajetória sendo constantemente associada ao namorado.

É difícil vincularem o tempo todo minha imagem e meu trabalho a um homem de sucesso, como se minha história estivesse na conta dele, quando na verdade foi construída por mim – Fernanda Marques

“As mulheres são muito cobradas: profissionalmente, na família, na aparência, no jeito de se vestir. Sinto isso o tempo inteiro” (Foto: Carolina Ferronato)

E completa, com sinceridade. “Conversamos bastante sobre isso. Ele já está acostumado há muito tempo com os holofotes. Para ele, às vezes, é “só uma foto”. Para mim, não. Não é legal ir para a praia e ficar pensando se alguém está tirando foto minha. Não dá muito para relaxar em público agora”. Loreto também está em ‘Quem Ama Cuida’, como o guarda-costas Yuri, par romântico da vilã Pilar (Isabel Teixeira). Tudo leva a crer, que o ator e Fernanda não vão contracenar juntos. “São núcleos diferentes, ele entra mais para frente. Mas até que seria interessante os personagens se encontrarem, a Bruna ter contato com outras classes sociais… baixar a bolinha dela”, diverte-se.

A armadilha da pressão estética

Ao lembrar do trabalho em ‘Beleza Fatal’, outro tema que atravessa sua fala é a pressão estética dentro e fora do audiovisual. Fernanda revela que já ouviu, no início da carreira, comentários sobre o próprio corpo vindos de pessoas influentes da TV. “Disseram: ‘Seu rosto é tão delicado, mas seu corpo não combina. É muita bunda’. E ainda frisaram que a televisão engordava cinco quilos”. Na tentativa de se encaixar em um padrão, ela chegou a emagrecer além do saudável: “Depois disseram que eu estava magra demais. Parece que nunca está bom. Isso mexeu com a minha cabeça. Hoje não me pega mais, mas já me pegou muito”.

A atriz afirma viver uma relação mais consciente com o próprio corpo e priorizar outros pilares da vida. “Faço análise, leio muitas mulheres, tenho outras prioridades além da estética. Estou mais preocupada com meu bem-estar e saúde mental”. E aponta:

A pressão estética está extremamente latente na nossa sociedade. Existe a pressão para as mulheres mais velhas parecerem sempre jovens, mas também para nós, que vivemos essa era da internet e dos procedimentos estéticos. Tem essa sensação de que você precisa ter aquela boca, aquela pele, aquele rosto harmonizado. E voltou também essa glamourização extrema da magreza, o que é perigoso – Fernanda Marques

“A pressão estética hoje não me pega, mas já me pegou muito. Meu foco é meu bem-estar e saúde mental” (Foto: Carolina Ferronato)

A atenção à saúde mental 

Ao longo da conversa, Fernanda fala abertamente sobre saúde mental e conta que começou a olhar para o tema de forma mais profunda em 2015, quando passou a ver mulheres discutindo terapia, ansiedade e autocuidado nas redes sociais. “Percebi que aquilo me pertencia também”. Foi nesse período que iniciou a terapia, processo que mantém até hoje. “Nesta época, descobri que o que eu sentia tinha nome: depressão, ansiedade, TDAH. Dar nome às coisas faz elas ficarem menores. Você acolhe o que sente e aprende a viver melhor”.

A atriz também incorporou o exercício físico como parte fundamental do cuidado emocional. “Ioga, pilates, academia. Percebi o quanto me movimentar melhorava minha cabeça”, diz. Hoje, ela afirma sentir os impactos imediatamente quando deixa de se exercitar: “Minha mente ‘buga’. Mesmo que sejam 30 minutos de esteira, já muda completamente meu dia”.

“Sempre escondi meus relacionamentos das redes sociais. Nunca gostei dessa exposição. Estou aprendendo a lidar com essa exposição” (Foto: Carolina Ferronato)

Valorizando a trajetória, projetos e sonhos

A relação de Fernanda com a atuação começou cedo, ainda aos 11 anos, quando passou a fazer comerciais e anos depois investiu no teatro. A atriz acredita que o amadurecimento gradual da carreira foi fundamental para preservar sua saúde mental em um mercado marcado pelo imediatismo. “Acho que foi muito bom minha carreira ter acontecido aos poucos. Conheço muitas atrizes mirins que ficaram frustradas com esse glamour falso da televisão”, diz. E mesmo nos períodos longe das câmeras, ela nunca deixou de investir na formação: “Sempre estive estudando, fazendo teatro, workshops, cursos. Mesmo quando eu não estava nos sets, estava exercendo meu papel de atriz. Isso me fez muito bem mentalmente”.

O momento mais decisivo da trajetória aconteceu, quando aos 20 anos, decidiu abandonar a faculdade de Arquitetura para assumir, de vez, o desejo de atuar. Até então, a atriz insistia em tratar o ofício como um “plano B”. “No terceiro ano da faculdade, tive uma crise de ansiedade fortíssima. Passei a noite inteira pensando nos testes que estava deixando de fazer”, relembra. Na manhã seguinte, veio a decisão definitiva. Fernanda conta que trancou a faculdade naquele mesmo dia e atuar deixou de ser um sonho paralelo. “Assumi que era meu plano A, entendi que era o que queria fazer da vida, mesmo com todas as incertezas”.

“Quero ser uma ‘Fernandona’ (Fernanda Montenegro) Uma senhora com muitos anos de carreira, cheia de trabalhos diferentes, no teatro, no cinema, na televisão” (Foto: Carolina Ferronato)

Depois disso, vieram os trabalhos que apareciam para sustentar o sonho: festas infantis, personagens de princesa, peças e eventos. “Tudo para pagar minhas contas e continuar tentando. E todo mês dava certo. Até hoje dá”, diz ela, que participou de novelas como ‘Vale Tudo’ (2025) e ‘Um Lugar ao Sol‘ (2021-2022). E vive um período de estreias: com o lançamento esse ano de ‘Chorão: Só os Loucos Sabem’, cinebiografia sobre o vocalista Chorão, do Charlie Brown Jr. (filme em que conheceu Loreto); e a segunda temporada da série ‘Colônia’, do Canal Brasil. Além do longa ‘Bruna Surfistinha 2’ com previsão de estreia no ano que vem. “Tenho outros projetos no audiovisual, mas ainda não posso divulgar”.

Vivendo uma fase de maior projeção na carreira, Fernanda enxerga uma ligação direta entre amadurecimento pessoal e crescimento profissional. “Quanto mais fui me conhecendo e cuidando da minha saúde mental, mais preparada fiquei para lidar com pressão, ansiedade, expectativas. Tudo caminhou junto: fui amadurecendo como pessoa e os trabalhos foram chegando nesse processo”, avalia. Ao falar sobre o futuro, a atriz revela um sonho simples e ao mesmo tempo ambicioso: longe da pressa, ela quer construir uma carreira duradoura.

Quero ser uma ‘Fernandona’ (Fernanda Montenegro). Uma senhora com muitos anos de carreira, cheia de trabalhos diferentes, no teatro, no cinema, na televisão. Continuar trabalhando até velhinha. E ter minha casa própria também, estabilidade financeira, e viajar muito, ter tempo entre um trabalho e outro para viver – Fernanda Marques

“Quero ser uma ‘Fernandona’. Uma senhora com muitos anos de carreira, cheia de trabalhos diferentes, no teatro, no cinema, na televisão” (Foto: Carolina Ferronato)