#SaiaDaCaixa de Helen Pomposelli conversa com Akash, instrutor da Arte de Viver


Ele viaja por todo o mundo ensinando pessoas de todas as origens, culturas e religiões a gerenciar sua mente e emoções, eliminar o estresse, viver em harmonia em meio à diversidade e trazer mais paz e alegria às suas vidas, através de técnicas simples, mas profundas, de respiração e meditação

*Por Helen Pomposelli

O “Saia da Caixa” de hoje é um convite para repensar a vida e a atmosfera que queremos para nossos novos caminhos. Conheci Akash, instrutor internacional sênior da Arte de Viver, e conversei sobre desafios, felicidade e como ter forças para sair da caixinha. Akash é especialista no Curso de Bênçãos e no programa Arte do Silêncio, técnica que oferece condições perfeitas para acalmar e descansar a mente através da meditação. Ele viaja por todo o mundo ensinando pessoas de todas as origens, culturas e religiões a gerenciar sua mente e emoções, eliminar o estresse, viver em harmonia em meio à diversidade e trazer mais paz e alegria às suas vidas, através de técnicas simples, mas profundas, de respiração e meditação. Nos últimos 15 anos, Akash ensinou extensivamente na Índia, Cazaquistão, Oriente Médio, Sudeste, Rússia e América Latina.

“Ás vezes eu olho pra mim mesmo e penso como uma criança feliz. Me pergunto muito sobre a vida observando as pessoas e os elementos interessantes que percebo com um olhar de criança. Quando eu era pequeno, era interessante, porque a minha mãe me dizia: ‘filho você fica olhando e encarando as pessoas’. Eu tinha uns sete anos e ela contava que tinha vergonha do meu comportamento, porque eu ficava encarando todo mundo. Ela queria saber o que eu estava procurando nas pessoas? E eu dizia: ‘nenhuma delas parece ser feliz’”, conta Akash, que sempre se questiona o que está fazendo no mundo e qual o sentido das coisas.

Akash sempre se indagava: “Eles têm tudo, filho, empregos, mas onde está a tal da felicidade?” Ele procurava e lia obras de diferente professores e mestres para saber a resposta, mas não encontrava. Nascido na Índia, Akash, que também foi jogador de futebol quando jovem, foi criado em Abu Dhabi, no Oriente Médio e fugiu de casa aos 18 anos de idade em busca de suas respostas. Filho único de pais amorosos, ele teve uma infância muito feliz, mas experimentou uma juventude rebelde. A rotina da vida não fazia muito sentido para ele e, mesmo tendo o que precisava, não parava de buscar respostas, convencido de que havia um propósito maior para a vida. Enquanto crescia, o vácuo no interior continuava a ficar mais profundo.

Foi esse desejo de conhecer a verdade mais elevada da vida que levou-o à Índia para encontrar-se com o líder humanitário, professor espiritual e embaixador da paz Sri Sri Ravishankar, o fundador da Arte de Viver. “Eu queria encontrar algum mestre vivo que pudesse responder às minhas perguntas. Ouvi a respeito do mestre Sri Sri Ravishankar e perguntei : ‘Ele está vivo?’ E aí decidi que queria ir embora e encontrar com ele”.

Apaixonado pela natureza, Akashj ama fotografia e música, inclusive rock pesado! Hoje ele é um dos professores mais procurados no centro Arte de Viver internacional, em Bangalore, onde mora. “Meu maior desafio? Eu esqueci a palavra desafio na minha vida. Tudo surge a partir de desejos, e eu sinto, eu vibro esse lugar, porque eu não tinha desejos. Porque eu sentia como se já tivesse vivido tudo isso. Dinheiro, mulheres, não me importava. Sobre procurar satisfação, eu queria descobrir o que era a verdadeira felicidade. E não vejo mais como desafio por causa da meditação, de mergulhar dentro de mim mesmo”

Mas e a tal “felicidade genuína” que está tanto na moda? “As pessoas não sabem o que querem e nem sabem o que fazer, esse é o problema. Não é que não existe felicidade, elas que não querem ver que está ao seu lado. Eu faço essa pergunta para elas, observa tudo que você tem agora como família, trabalho, marido, namorado e depois perceba que você já tem todas as coisas para ser feliz. Então por que quando você acorda não percebe isso? Não são as coisas que estão a sua volta e sim lá dentro de você. Você só consegue perceber isso se você tiver sinceridade com você mesmo”.

Conselho “ Saia da Caixa” ? “A primeira coisa é se tornar mais consciente, ou seja, tomar consciência das suas próprias vidas e daquilo que você já tem. Se você está fazendo tudo direito na vida. Tudo é por uma única razão: para ser feliz. Então é errado perguntar várias vezes, eu estou feliz agora? Essa é uma das perguntas mais poderosas que nos trazem de volta. Será que estou feliz agora, senão, o que estou fazendo de errado, o que está errado? Temos que ter um tempo para nós mesmos, e pensar o que realmente é importante para nós. A nossa mente é muito difícil de se satisfazer. Precisa relaxar, começar a pensar no que nos traz satisfação genuína”. Namastê!